綿本彰／綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン |
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 価格：￥3675-[税込] | ||||
| ■商品発売日 2006/12/20■品種 DVD■商品説明 日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰が、監修を務めたレッスン・プログラム。伝統的なヨーガにストレッチや筋トレの要素をプラスしたエクササイズを、ショートとロングのそれぞれのプログラムに分けてレクチャーする。 | ||||
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